Massage Shiatsu en Entreprise

Pourquoi proposer un massage Shiatsu à ses collaborateurs ?

Le Shiatsu est un soin énergétique japonais, basé sur la médecine traditionnelle chinoise, qui se pratique sur futon en position allongée ou sur chaise. Le praticien exerce des pressions régulières et rythmées avec ses pouces et ses mains le long des méridiens énergétiques. Les pressions exercées agissent directement sur le relâchement musculo-tendineux et indirectement sur le système nerveux autonome  en stimulant les récepteurs cutanés et musculo-tendineux ; ceux-ci envoient alors une information au cerveau capable de produire une réponse physiologique adaptée, en particulier hormonale.

 

Le Shiatsu représente un atout anti-stress. Le stress est la cause première des arrêts maladies, dont les conséquences à la fois physiques, émotionnelles, psychologiques et comportementales sont très dommageables pour l'individu et par répercussion pour l'entreprise.

Il agit sur les troubles musculo-squelettiques (dorsalgies, lombalgies, sciatiques, torticolis, cervicalgies, arthrose), sur les troubles psychologiques (anxiété, dépression, angoisse, dépendance) sur les troubles digestifs, gynécologiques, circulatoires ( jambes lourdes) et d'autres troubles associés (maux de tête, troubles du sommeil).

Il agit de manière globale sur le bien-être physique et psychologique.


Quels bénéfices pour votre Entreprise ?

 

Un outil de prévention des RPS et une démarche QVT valorisante pour votre Entreprise

Mettre en place une démarche corporelle de bien-être reconnue, comme le Shiatsu, inscrit votre entreprise dans un engagement en Responsabilité Sociale des Entreprises et en Qualité de Vie au Travail (QVT accord national 2013).

 

Inscrire le Shiatsu dans la vie de l’Entreprise, c’est offrir à vos équipes un espace d'écoute, de sérénité et de recentrage sur le lieu de travail, propice au relâchement des tensions psychiques et physiques.  Cette pratique corporelle réduit le stress, les risques de burn-out et les troubles musculo squelettiques au travail, prévenant ainsi les risques psychosociaux et apportant une amélioration de la Qualité de Vie au Travail.

 

Votre Entreprise est reconnue comme étant soucieuse du bien-être de ses équipes ce qui a un impact important sur votre notoriété. Elle accroit, pour vos salariés, le sentiment d’appartenance à l’Entreprise, les valorise et dynamise le collectif.

Un Fond pour l’Amélioration des Conditions de Travail (FACT) peut financer votre démarche.

 

Un outil de dynamisation de vos équipes

Le Shiatsu est une pratique préventive qui réduit le stress, favorise la réappropriation du corps, apportant davantage de confiance en soi, favorisant la créativité et la concentration. Le Shiatsu  optimise  les qualités relationnelles par la meilleure prise en compte de ses émotions et de celles des autres,  catalyse la réflexion et l’action, aide à donner le meilleur de soi dans un environnement de travail apaisé.

 

 

 

 


Les avantages en bref

  • Réduction du stress, des troubles musculo-squelettiques et des tensions physiques et psychiques
  • Amélioration de la concentration, de la mémorisation, de la créativité
  • Optimisation des capacités d'action, de réflexion
  • Meilleure gestion des émotions pour un travail en équipe pacifié
  • Regain d’énergie, de confiance en soi, de sentiment d'appartenance à une équipe
  • Catalyseur d'harmonie et de qualité de vie au travail
  • Prévention des RPS et du burn-out. 
  • Apporte une image positive et innovante à l'entreprise 

Les ateliers

 

 Ateliers individuels

 

Durée du massage : 20 min à 45 min selon les besoins (à définir)

 

Lieu : espace calme et chauffé de 6 m² minimum

 

Tenue : de travail, confortable

 

Matériel : apporté sur place (futon ou chaise de massage)

 

Fréquence idéale: 1 séance /mois par personne

 

Je peux intervenir de façon hebdomadaire sur un créneau horaire dédié afin d'assurer régularité, visibilité et suivi.

 

 

Ateliers collectifs

 

Je propose aussi des ateliers collectifs de 60 à 75 min alternant des moments de méditations guidées, des exercices respiratoires et des auto-shiatsu, de la relaxation  que les participants pourront se réapproprier dans leur quotidien -grâce à des audios téléchargeables sur le site- afin de mieux gérer la fatigue et le stress.

Un instant privilégié de détente et de partage que votre équipe saura apprécier.

 

 

Je peux également intervenir sur des évènements ( cadeaux clients, fêtes d'entreprise, lancement de produits...),, présenter la pratique ou organiser des ateliers pratiques de découverte avec des collaborateurs volontaires.

Séance d'essai OFFERTE!

 


Pour tout devis ou demande de renseignement, merci de me contacter

au 06.11.27.52.19

ou par mail (formulaire de contact)